Самые необычные способы знаменитостей следить за своим здоровьем во время путешествия

Так происходит даже с лучшими из нас – только шасси самолета отрываются от земли и наша старательно-сбалансированная пища, занятия фитнесом и привычки по уходу за кожей, как правило, остаются на земле.

Большинство людей, заботящихся о своем здоровье, импровизируют с помощью протеиновых батончиков и онлайн-видеороликов по workout в дороге. Но есть несколько особенно ревностных знаменитостей, которые проявляют немалую изобретательность, когда дело доходит до проведения оздоровительных процедур вдали от дома.

Какие бы сумасшествия они не совершали в дороге, эти звезды - профи, которые не отстают от своего графика здорового образа жизни даже во время путешествия.  

1. Они не покидают дом без SoulCycle

Леди Гага никогда не была утонченной во всех смыслах, и это касается ее привычек к тренировкам в поездках тоже. По слухам, популярная поп-звезда купила два велотренажера SoulCycle - для своего автобусного тура. Эй, если вам нужно вращаться, вы должны быть в состоянии делать это в любое время и в любом месте.

2. Они используют тканевые маски в воздухе

Красота не имеет границ. Ну, это так, по крайней мере, для Крисси Тейген, которая не смущается, что выглядит как Фредди Крюгер на коммерческом рейсе. («Пугая детей» - это ее подпись под этим снимком.) Воздух в самолетах является самым худшим для вашей кожи, поэтому Крисси делает так.

3. Их тренеры доступны в режиме 24/7

Представьте себе, что вашего профессионального фитнес-инструктора можно вызвать в любое время, когда вам вздумается. У Рианны есть эта роскошь с давним тренером Ари Нуньесом, которая каждый раз сопровождает поп-звезду в дороге. Тяжелая работа, но кто-то, же должен держать RiRi в форме.

4. Они упаковывают в чемоданы весь тренажерный зал

Мадонне сейчас 50 с хвостиком, но это не значит, что она вот-вот начнет сбавлять нагрузки в своих тренировках. Да и почему она должна? Когда певица отправляется в тур, ее тренер берет портативный тренажерный зал (со всем, что им понадобится), чтобы Мадонна могла выглядеть как на показе, собирая стадионы.

5. У них ночные занятия кикбоксингом

Когда вы на гастролях (или в отпуске), иногда вы можете получить удовольствие, проведя несколько раундов со встречными ударами и ударами колена. Деми Ловато может удовлетворить это желание - ее тренер по кикбоксингу путешествует вместе с ней, чтобы она могла провести столько раундов  в 10:30 вечера сколько пожелает (и не повредить танцора из подтанцовки в этом процессе).

6. Они распыляют серебро на кресла самолета

Если вас попросят назвать знаменитость, которая серьезно относится к своему здоровью, вероятно, первой придет в голову Гвинет Пэлтроу. Поэтому неудивительно, что актриса и основательница Goop распыляет коллоидное серебро на свое кресло в самолете (и кресла ее детей), чтобы убить микробы. Эти частицы предположительно обладают антибактериальными и антивирусными свойствами - и нет, Пэлтроу вовсе не против удивленных взглядов пассажиров на нее, когда она это делает. «Это стоит нескольких странных взглядов», - говорит она.

7. Они очищают свою кожу во время полета

Как известно, полет серьезно обезвоживает вашу кожу. Танцовщица-актриса- дизайнер спортивной одежды Джулианна Хью очищает свое лицо во время полета, а завершает процедуру при помощью тонизирующих салфеток. Она рекомендует использовать салфетки в индивидуальных упаковках (дабы не перегружать багаж). А когда дело доходит до осуждающих взглядов соседей, которые не заинтересованы в публичных наведениях красоты - просто игнорируйте их (и ваш цвет лица будет вам благодарен).

Это интересно:

• Что такое джетлаг и как с ним бороться?
• Секреты стыковочных авиаперелетов
• 10 самых полезных телефонных приложений для путешественника
• Знакомьтесь – «бездомный», летающий по миру в первом классе
• 7 секретов бывалых авиапассажиров
• Турбулентность? Расслабьтесь